понедельник, 13 апреля 2020 г.
четверг, 9 апреля 2020 г.
Орфей великой эпохи В.А. Рождественский
Извечный круг — от
смерти в бытие,
И снова в тьму для
светлого начала…
Продлись,
существование мое,
Мне времени всегда
недоставало!
10 апреля 2020 года
исполняется 125 лет со дня рождения русского
советского поэта и переводчика, журналиста, военного корреспондента Всеволода Александровича Рождественского.
Русский
и советский поэт Всеволод Рождественский родился под Петербургом, в Царском
Селе (теперь - город Пушкин), 10 апреля 1895 года. Поэтом стать ему было
буквально суждено: его отец преподавал Закон Божий в той самой гимназии, где
директором был лучший из наставников - Иннокентий Анненский. Там же Всеволод
Рождественский познакомился и с Николаем Гумилёвым, который в этой же гимназии
учился, и до конца жизни считал двух этих людей своими главными учителями.
Великая
Отечественная война сделала поэта ополченцем буквально в первый же день.
"На защиту Ленинграда" - эта газета отправляла своего корреспондента
на любые, даже самые сложные, задания. Далее он был прикомандирован к Седьмой
армии и выполнял любую военную работу. Одновременно слагались и стихи. В 1943-м
вышла книга "Голос Родины", а в 1945-м - "Ладога". Это были
самые разные свидетельства о том, что поэт переживал, что поэт видел, слышал и
чувствовал. Оды и сатиры, очерки и баллады, корреспонденции и песни. Война была
трудной. Почти сразу после её окончания, в 1947-м, вышла книга "Родные
дороги", после чего поэт замолчал на одиннадцать лет. После военных стихов
очень не сразу душа настроилась на прежний мир и лад. А писать вне этого
состояния мог кто угодно, только не Всеволод Рождественский. Помимо поэтической
работы, Всеволод Александрович мог заниматься ещё очень и очень многим. Конечно
же, он воспользовался этими умениями во время ожидания душевного равновесия.
Занимался переводами, писал оперные либретто (их написано и поставлено
пятнадцать, среди них много опер, ставших классикой). Последний период
творчества - уже поэтического - почти целиком занимает тема русского искусства.
Написаны циклы стихотворений, посвящённые самым великим зодчим на Руси. Поэт
философствует, созерцая родные пейзажи. И очень большое место в его творчестве
занимают мемуары. В конце жизни Всеволод Рождественский написал автобиографию
"Страницы жизни", и эта книга стала почти сразу же библиографической
редкостью, несмотря на не слишком маленький тираж. Всё потому, что люди в его
жизнь приходили зачастую не просто неординарные, а легендарные. Например, он
был репетитором в семье Максима Горького, и писатель был очень высокого мнения
о таланте юноши, принял в его творческой судьбе самое активное участие, много и
охотно беседовал, советовал, наставлял. Много общался Рождественский и с
прекрасным хозяином "Дома поэта" в Коктебеле - Максимилианом
Волошиным. Всеволод Рождественский умер 31 августа 1977 года в Ленинграде. Похоронен на Литераторских мостках Волковского кладбища.
Познакомиться
с его творчеством вы можете, перейдя по ссылке:
12 апреля - День космонавтики
Загадочный мир звезд и планет с давних времен притягивает к себе
внимание людей. Но ближе и доступнее он стал только с проникновением человека в
космическое пространство. Обычный весенний день 12 апреля 1961 года навсегда
вошел в историю человечества. В тот день с космодрома Байконур стартовал
космический корабль - спутник «Восток», пилотируемый гражданином нашей страны
Юрием Алексеевичем Гагариным.
Эхо космического старта прокатилось по всей нашей
планете, вызывая восхищение и гордость всех честных людей на земле. Свершилось!
Сбылась вековая мечта человечества! Впервые житель планеты Земля устремился к
звездам. Юрий Гагарин сделал один виток вокруг Земли, но этот подвиг открыл
новую эру полетов человека в космическое пространство. Чтобы не было скучно в
дни самоизоляции, Октябрьский отдел подготовил для вас кроссворд «Космический
тур». Предлагаем перейти по ссылке и в
интерактивной форме его разгадать
http://puzzlecup.com/crossword-ru/?guess=C39FBC2B0D854EA6
вторник, 7 апреля 2020 г.
Гений земли русской М.В. Ломоносов
Михаил Васильевич Ломоносов - первый русский учёный-естествоиспытатель мирового значения, энциклопедист, химик и физик; он вошёл в науку как первый химик, который дал физической химии определение, весьма близкое к современному, и предначертал обширную программу физико-химических исследований; его молекулярно-кинетическая теория тепла во многом предвосхитила современное представление о строении материи и многие фундаментальные законы, в числе которых одно из начал термодинамики; заложил основы науки о стекле. Астроном, приборостроитель, географ, металлург, геолог, поэт, утвердил основания современного русского литературного языка, художник, историк, поборник развития отечественного просвещения, науки и экономики. Открыл наличие атмосферы у планеты Венера. Однако, его основное открытие осталось тайной для современников и таинственной загадкой для потомков. Величайший учёный своего времени он всю жизнь бился над тайной древнего манускрипта, заплатив за разгадку собственной жизнью, он спас от гибели всё человечество.
Михаил Васильевич Ломоносов родился 19 (по старому стилю 8) ноября 1711 года в деревне Мишанинской, неподалеку от города Холмогоры в семье черносошного крестьянина, занимавшегося морским промыслом. Мать Михаила Ломоносова умерла когда ему было девять лет, а новая жена отца стала для мальчика «злой мачехой». Лучшими моментами в детстве М. В. Ломоносова стали его походы с отцом в море. Грамоте обучил М. В. Ломоносова дьячок местной Дмитровской церкви С. Н. Сабельников. Михаил Ломоносов рано научился читать и писать, а главное думать.
В 1731 году, узнав, что отец хочет женить его, Михаил Ломоносов бежит в Москву. Там его принимают в «Спасские школы». Уже в 1736 году он, как один из лучших учеников Славяно-греко-латинской Академии, отправлен в Петербург для обучения при Академии наук. Осенью 1736 года Михаил Васильевич Ломоносов отправлен в Германию обучаться химии и горному делу. В феврале 1739 года в Марбурге, Ломоносов женился на Елизавете-Христине Цильх, дочери хозяйки дома, в котором он проживал. Первые поэтические произведения Ломоносова были присланы им еще из-за границы в 1738-1739 годах французский перевод в стихах «Оды Фенелона» и «Ода на взятие Хотина». Лучшими поэтическими произведениями были духовные оды Ломоносова. В 1743 году появляются оды: «Вечернее размышление о Божием величестве при случае великого сияния» и «Утреннее размышление о Божием величестве». В 1747 году создана Михаилом Ломоносовым «Ода на день восшествия на всероссийский престол Её Величества Государыни Императрицы Елизаветы Петровны». В 1748 году Ломоносов основал при АН первую в России химическую лабораторию. В этом же году опубликован «Опыт теории упругости воздуха» с изложением созданной Ломоносовым кинетической теории газов. В 1755 году по инициативе М. В. Ломоносова основан Московский университет, которому в 1940 году было присвоено имя Ломоносова. В этом же году Ломоносов сдал в печать «Российскую грамматику» - первый в России учебник грамматики. Летом 1761 года М. В. Ломоносов закончил работу над учебником по горному делу «Первые основания металлургии или рудных дел».
В 1764 году вышла работа «О северном мореплавании на Восток по Сибирскому океану». Михаил Ломоносов развил атомно-молекулярные представления о строении вещества, высказал принцип сохранения материи и движения, заложил основы физической химии, исследовал атмосферное электричество и силу тяжести. Михаил Васильевич Ломоносов описал строение Земли, объяснил происхождение многих полезных ископаемых и минералов. Его вклад в российскую науку трудно переоценить. Ученый-естествоиспытатель, поэт, реформатор русского языка; первый русский академик Петербургской Академии наук (1745 год), член Академии художеств (1763 год). Михаил Васильевич Ломоносов скончался 15 (4 по старому стилю) апреля 1765 года в Санкт-Петербурге. Похоронен на Лазаревском кладбище Александро-Невской лавры.
Я знак бессмертия себе воздвигнул
Превыше пирамид и крепче меди,
Что бурный аквилон сотреть не может,
Ни множество веков, ни едка древность.
Не вовсе я умру; но смерть оставит
Велику часть мою, как жизнь скончаю.
Я буду возрастать повсюду славой,
Пока великий Рим владеет светом.
Где быстрыми шумит струями Авфид,
Где Давнус царствовал в простом народе,
Отечество мое молчать не будет,
Что мне беззнатный род препятством не был,
Чтоб внесть в Италию стихи эольски
И первому звенеть Алцейской лирой.
Взгордися праведной заслугой, муза,
И увенчай главу дельфийским лавром.
Все стихи Михаила Васильевича Ломоносова вы можете прочесть на сайте
О жизни и творчестве М.В. Ломоносова узнаете на сайтах:
7 апреля — Всемирный день здоровья
Здоровье – это та ценность, которой человека
наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние,
работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечного
нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему
питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Добавляет в этот список
негативных ноток экологическая обстановка, экономическая нестабильность и
проблемы здравоохранения. Для заострения внимания на проблемах здоровья
человечества и был создан праздник День здоровья.
Для того чтобы уметь правильно
заботиться о здоровье тела, духа, психики, конечно, нужны определённые знания,
убеждения и действия. Октябрьский отдел подготовил дайджест, который сориентирует
вас в многообразии литературных новинок по данной теме.
Дайджест предназначен всем тем, кому небезразлично своё физическое
и духовное здоровье, кто хочет избавиться от вредных привычек и, занимаясь
различными видами спорта, всегда выглядеть красивым и подтянутым.
Бюттнер, Д.Голубые зоны на
практике/Д. Бюттнер.-
М:. - ООО Манн, Иванов и Фербер,
2019.- 352с.- (Здоровое питание). – 16+
Электронная версия книги: https://www.rulit.me/books/golubye-zony-na-praktike-kak-stat-dolgozhitelem-read-475594-1.html
.
Автор бестселлера "Голубые
зоны"- известный американский путешественник и писатель, журналист
National Geografic Дэн Бюттнер, всю жизнь посвятил проекту - исследованию
"Голубые зоны", в котором описал привычки и образ жизни жителей тех
мест на Земле, где больше всего долгожителей. Среди таких мест - Окинава в
Японии, Сардиния в Италии, Икария в Греции, Лома-Линда в Калифорнии, США.
Бюттнер не только занимался исследованием, но и запустил на его основе
масштабный проект по профилактике заболеваний в США и помог миллионам
американцев улучшить здоровье. В своей новой книге он делится тем, как живут и
питаются долгожители из "Голубых зон", какую роль в их жизни играют
семья и сообщество, какие привычки им свойственны. Это очень практичная и в то
же время мотивирующая книга: вы получите конкретные инструменты и чек - листы,
освоите вкусные рецепты здоровья и долголетия, узнаете вдохновляющие истории
долгожителей.
Дэну Бюттнеру принадлежат три
мировых рекорда в велосипедных гонках на длинные дистанции. Дэна часто
приглашают на телевидение, чтобы обсудить секреты долголетия, а его выступление
на ted просмотрели почти 950 тысяч человек.
Эта книга предназначена для всех,
кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя отлично в любом возрасте.
С этой книгой вы сможете превратить свой дом в миниатюрную "Голубую
зону", все жители которой будут жить долго и счастливо.
Курцвейл
Р., Гроссман Т. Transcend: Девять шагов на пути к вечной жизни/Р.Курцвейл.,
Т.Гроссман. – М:. - ООО Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 384с.- 16+
Электронная версия книги:
Рэймонд Курцвейл - известный
футуролог и изобретатель из США. Он занимается системами распознавания речи,
технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Курцвейл - автор
термина "Технологическая сингулярность" - состояния технологий и
науки в будущем, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а наука
и технологии будут расти в экспоненциальной прогрессии и даже быстрее -
настолько быстро, что станут недоступны для восприятия и понимания человека.
Курцвейл - автор нескольких научно-популярных книг по футурологии и теории
разума и документального фильма "Сингулярность уже близка: истинная
история о будущем".
Терри Гроссман - основатель и
директор медицинского центра Grossman Wellness Center в Колорадо. Более 15 лет
работал семейным врачом в своем штате, занимался исследованием пищевых добавок
и методов замедления старения. Автор множества научных статей в медицинских
журналах. Рэй Курцвейл и Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы
убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно
увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения. В этой книге они
предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и
оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться
новейшими био- и нанотехнологиями, которые позволят продлить жизнь.
Рат,
Т.Ешь, двигайся, спи/Т.Рат. – М:. - Альпина Паблишер, 2014. – 203с. – (Здоровый
образ жизни). – 16+
Электронная версия книги:
https://www.rulit.me/books/esh-dvigajsya-spi-kak-
povsednevnye-resheniya-vliyayut-na-zdorove-i-dolgoletieread-373574-10.html
Том Рат - один из самых известных
авторов последнего десятилетия. Он занимается исследованием роли человеческих
привычек в вопросах здоровья, бизнеса и экономики. Том является старшим научным
сотрудником и консультантом Института Гэллапа, где он в течение 13 лет
возглавлял исследования в области вовлеченности персонала, сильных сторон
личности и благополучия.
В 16 лет врачи поставили Тому
страшный диагноз: болезнь Гиппеля-Линдау (VHL), которая вызывает образование
раковых опухолей почти во всех органах. В течение последующих 20 лет Том Рат
учился правильно есть, двигаться и спать, чтобы повысить свои шансы на долгую и
счастливую жизнь. Он применяет полученные знания на практике каждый день и
делится ими с читателями. Вы поймете, какие именно привычки стоит изменить, что
и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения. Вы узнаете, почему
сидячий образ жизни является главной угрозой нашему здоровью; как «гаджеты»
влияют на качество сна; почему вечером наш мозг выбирает высококалорийную пищу;
как диаметр тарелки влияет на объем талии, почему телевизор укорачивает жизнь и
многое другое. Эту книгу нельзя назвать шокирующим открытием. Но, честно говоря,
это и к лучшему. Ведь ничто так не работает, как проверенные годами правила.
"Ешь, двигайся, спи" - простое и мотивирующее руководство для тех,
кто хочет вести здоровый образ жизни, но, как и большинство людей, боится
крутых перемен. Но это не всё. Книга также будет интересна тем, кто вообще пока
не задумывался о качестве своей жизни. Так что рекомендую!"
Безуглов Э., Шагабутдинов, Р.
Заряжен на 100%/ Э. Безуглов., Р. Шагабутдинов.– М:. - ООО Манн, Иванов и
Фербер,2017. – 384с. – (Спорт-драйв). – 16+
Электронная версия книги:
Сугубо практическая книга
спортивного врача Эдуарда Безуглова и ультрамарафонца Рената Шагабутдинова об
управлении энергией, правильном отношении к спорту и здоровом образе жизни.
«Заряжен на 100%» — сборник
лайфхаков о том, как:
восполнять
запасы энергии в течение дня, сохранять внимание и концентрацию, правильно и
без травм заниматься спортом, правильно питаться при занятиях спортом и как
выбирать спортивное питание, как вести активный образ жизни после травм, в
пожилом возрасте, в командировках и в других случаях. Плюс обзоры сервисов и гаджетов для ведения
здорового образа жизни. Для новичка — самое то.
Бронникова,
С. Интуитивное питание/С.Бронникова. – М:. - Эксмо, 2015. – 432с. - (Правильное
питание без правил). – 16+
Электронная версия книги: https://fantasywiki.ru/intuitivnoe-pitanie-kak-perestat-bespokoitsja-o-ede-i-pohudet-svetlana-bronnikova
Вряд ли среди нас найдется хотя бы
одна женщина, считающая свою внешность и вес безупречными. Но иногда отношения
с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения
кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть
приходит отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке.
«Меньше есть и больше двигаться» и другие приевшиеся шаблоны навевают тоску от
их практической невыполнимости. Диеты не работают: вес возвращается в 95%
случаев,- гласит неумолимая статистика. Более того, диеты вызывают приступы
переедания, которые приводят к лишнему весу. Что же делать?
Все наши мечты и фантазии о снижении
веса прекрасно известны клиническому психологу, психотерапевту Светлане
Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз
находила решение. Вы тоже сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Для этого необязательно бежать к диетологу или психологу.
Причины лишнего веса, как правило, в
непроработанных эмоциях, толкающих нас к тому, чтобы есть без чувства голода,
переедать и набирать ненужные килограммы. Мы стараемся восполнить едой
недостаток тепла, любви или уважения к себе; мы едим от скуки, усталости; едим,
чтобы нас оставили в покое; едим потому, что оказались в компании; едим, чтобы
заглушить гнев или стыд.
В книге даны практические
инструменты для выявления конкретных причин переедания и его преодоления.
Кемпбелл,
К. Китайское исследование/К.Кемпбелл.- М:. - ООО Манн, Иванов и Фербер, 2013.-
400с. – (Здоровое питание). – 16+
Электронная версия книги:
https://www.rulit.me/books/kitajskoe-issledovanie-rezultaty-
samogo-masshtabnogo-issledovaniya-svyazi-pitaniya-i-zdorovya-
read-327387-2.html
Китайское исследование» — культовая
книга о пользе растительного питания и вреде животного белка. Автор «Китайского
исследования» — американский биохимик, доктор наук Колин Кэмпбелл. Основная
цель работ Кэмпбелла — исследования связи питания со здоровьем человека и
возникновением заболеваний. «Китайское исследование» — самая крупная и
комплексная из его работ.
Название книге дало масштабное
исследование, проводившееся в Китае, и в котором участвовало более 860 млн
человек. По его результатам, а также согласно другим исследованиям Кэмпбелл
приходит к выводу, что употребление животного белка, то есть мясных и молочных продуктов
провоцирует онкологические и аутоимунные заболевания, а также болезни
сердечно-сосудистой системы. В подтверждение своего мнения он приводит огромное
количество доказательств в виде исследований и статистических выкладок.
В «Китайском исследовании» Кэмпбелл
также даёт рекомендации по здоровому питанию и рассказывает о том, как крупные
компании-производители мяса, молока и фастфуда лоббируют свои интересы и вредят
здоровью нации.
Книга стала скандальной сразу после
выхода, и хотя Кэмпбелл напрямую не говорит о вегетарианстве как образе жизни,
она стала гимном растительному питанию и мишенью для тех, кто не считает
вегетерианскую диету естественной для человека.
Лоэр,
Д.,Шварц, Т. Жизнь на полной мощности/Д.Лоэр., Т.Шварц. – М:. - ООО Манн,
Иванов и Фербер, 2012. – 176с. – 16+
Электронная версия книги:
https://www.rulit.me/books/zhizn-na-polnoj-moshchnosti-
upravlenie-energiej-klyuch-k-vysokoj-effektivnosti-zdorovyu-i-schastyu-read-30820-1.html
Лучшая, на мой взгляд, книга по
энергетике человека.
Авторы книги, работая с величайшими
спортсменами современности и спецназом ФБР, разработали методику управления
энергией, которая позволяет долгое время оставаться бодрым, продуктивным и сохранить
свои силы даже при высоких физических или умственных нагрузках. Эта методика,
только применительно к обычным людям, приводится в «Жизни на полной мощности».
Читается легко и интересно, всё
строго по науке, много историй успеха и полезных практик. Авторы делят
жизненную энергию на три составляющих — физическая, умственная и духовная — и
для прокачки каждой из них приводят техники и рекомендации. Мастрид для тех,
кто хочет научиться управлять своей жизненной энергией.
Макгонигал, К.Сила воли/ К.Макгонигал.
– М:. - ООО Манн, Иванов и Фербер,2019. – 304с. – (Миф. Личное развитие). – 16+
Электронная версия книги:
Лучшая книга о том, как выработать
полезные привычки и побороть вредные. Макгонигал, профессор Стэнфорского
университета, рассказывает о том, как наша воля и самоконтроль зависят от
процессов, происходящих внутри нашего организма, и как обмануть мозг, чтобы ими
управлять.
В
книге много техник и экспериментов, которые пригодятся в разных, даже самых
бытовых ситуациях. Как похудеть и как отказаться от сладкого? Как регулярно
делать зарядку по утрам? Как избежать импульсивных покупок и не тратить деньги
на разную чепуху? Как перестать себя заставлять что-либо делать в принципе и
начать жить более свободно и осознанно?
Мосс, М. Соль, Сахар и жир/М. Мосс.
– М:. - ООО Манн, Иванов и Фербер,2015. – 336с. – (Диетическое и раздельное
питание). – 16+
Электронная версия книги:
Каждый день мы потребляем в среднем
8,5 г соли - в два раза больше рекомендованной нормы. И почти все это
количество содержится в готовых продуктах, которые нам поставляет индустрия с
годовым оборотом до триллиона долларов.
В этой книге журналист, лауреат
Пулитцеровской премии и других профессиональных наград Майкл Мосс общается с
инсайдерами пищевой промышленности. И на примерах компаний Coca-Cola,
Frito-Lay, Nestle, Kraft и многих других показывает, какие маркетинговые приемы
используются в индустрии, и как специалисты в лабораториях пищевых гигантов
находят "точку блаженства" - идеальное сочетание компонентов для
создания привлекательных продуктов. После прочтения этой книги вы не сможете
смотреть на этикетки в супермаркете по-прежнему.
Эта книга попала в списки лучших книг года по версии The Atlantic, The Huffington Post, Men's
Journal, MSN (U.K.), Kirkus Reviews, Publishers Weekly.
Перлмуттер,
Д.Еда и мозг/Д. Перлмуттер. – М:. - ООО Манн, Иванов и Фербер,2019. – 416с. –
(Здоровое питание). – 16+
Электронная версия книги:
https://www.rulit.me/books/eda-i-mozg-chto-
uglevody-delayut-so-zdorovem-myshleniem-i-pamyatyu-read-363856-2.html
««Еда
и мозг» написал Дэвид Перлмуттер, американский невролог и обладатель различных
наград в области питания. В книге он приводит доводы в пользу питания пищей,
содержащей много животных жиров и говорит о том, что чрезмерное увлечение пищей,
содержащей углеводы, является одним из бичей нашей цивилизации.
Причём в эту категорию попадают не
только заведомо вредные искусственные продукты, содержащие много сахара и
химии, но и такая, казалось бы, здоровая и полезная еда, как фрукты и зерновые
культуры. Как написано в одном из отзывов, опубликованных на обложке книги:
«Сегодня пшеница разрушает мозг большего числа людей, чем все инсульты,
автомобильные аварии и травмы головы вместе взятые». Ну разве не прелесть?
Перлмуттер вскрывает одну из запретных
тем, замалчиваемых в современной медицинской литературе, — связь употребления
продуктов с высоким содержанием углеводов с такими заболеваниями, как
слабоумие, болезнь Альцгеймера, диабет, депрессия и ожирение.
Он объясняет, какие негативные изменения
происходят с вашим мозгом, если вы изо дня в день едите зерновые, мучные
продукты, фрукты, а так же пьёте пакетированные соки. И, с другой стороны,
приводит доказательства того, что мозг отчаянно нуждается в здоровых жирах и
холестерине, предлагая методику того, как стимулировать работу клеток мозга в
любом возрасте.
Плюс, как это водится, в книге есть
четырёхнедельный план здорового питания для похудения и улучшения работы мозга
и множество рецептов.
Шлоссер,
Э.Нация фасфуда/Э.Шлоссер. – М:. - ООО Манн, Иванов и Фербер,2016. – 304с. –
(Социология, Обществознание). – 16+
Электронная версия книги:
В 2001 году американский журналист,
специализирующийся на расследованиях Эрик Шлоссер впервые опубликовал эту
книгу, которая быстро стала международным бестселлером. В ней он показал, как
индустрия фастфуда породила эпидемию ожирения, увеличивала разрыв между бедными
и богатыми и изменила рынок продовольствия во всем мире. Эта книга изменила
взгляды миллионов людей на фастфуд и питание.
В послесловии к новому изданию книги
Шлоссер рассуждает о растущем интересе к местным и органическим продуктам и
продолжающейся эксплуатации работников пищевой индустрии. А само исследование
автора остается актуальным и спустя десять лет. Оно поможет вам взглянуть за
кулисы пищевой индустрии, осознать её влияние на общество и принимать более
осознанные решения по поводу вашего питания.
Это увлекательная, проработанная и
подчас шокирующая книга, из которой вы узнаете, какой путь проходят продукты
перед попаданием в гамбургер любой сети ресторанов фастфуда.
И вряд ли после её прочтения вам
захочется когда-либо его ещё съесть.
«Мудрость
гласит, что гораздо проще поддерживать порядок, чем исправлять беспорядок.
Лечить болезнь после того, как вы заболели, все равно, что копать колодец,
когда вам захотелось пить, или ковать оружие, когда война уже началась».
Самый древний медицинский трактат
Нэй цзин,
/II век до н. э./
Здоровье
— это ценность и богатство,
Здоровьем
людям надо дорожить!
Есть
правильно и спортом заниматься,
И
закалятся, и с зарядкою дружить.
Чтобы
любая хворь не подступила,
Чтоб
билось ровно сердце, как мотор,
Не
нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой
победить любой укор.
Здоровый
образ жизни — это сила!
Ведь
без здоровья в жизни никуда.
Давайте
вместе будем сильны и красивы
Тогда
года нам будут не беда!
понедельник, 6 апреля 2020 г.
ДЕНЬ ПРАВОСЛАВНОЙ КНИГИ: ПРАЗДНИК НОВЫЙ
Дату праздника определила наша отечественная история. Как известно,
именно 1 марта по старому стилю, а значит 14 марта по стилю новому, в 1564 году
был зафиксирован выход из печати первой книги. Это произошло в Москве на
печатном дворе. Диакон Иван Федоров сделал первый оттиск книги «Апостол». С
этого момента началось официальное книгопечатание в нашей стране.
Сегодня этот
праздник уже не ограничен одним днем: в течение всего марта и апреля проходят
многочисленные семинары, конференции, творческие встречи, вечера и другие
культурные события. Их главная задача — дать людям, в особенности молодежи,
возможность почувствовать значимость книги для каждого человека. Современный
человек все больше и больше занят внешними хлопотами, а когда приходит домой, у
него дома зачастую нет даже полки с книгами. Есть разные гаджеты, мобильные
приспособления, телевизор, компьютер и так далее.
Мобильные телефоны отнимают много времени, отвлекают от заботы о
своей бессмертной душе и от чтения, которое на это настраивает. Человеку
необходимо напоминать, что, забывая о книгах, он внутренне обкрадывает, обессиливает
себя.
Наверное, это происходит еще и потому, что в последние годы в этой
повседневной суете мы вообще забыли о том, что дает нам чтение?
Октябрьский отдел подготовил презентацию с этому замечательному
мероприятию. Просмотрев этот материал, вы познакомитесь с православными
поэтами, их творчеством!
Коронавирус: режим самоизоляции и его особенности
Коронавирус: режим самоизоляции и его особенности
·
Для
кого введен режим самоизоляции.
·
Правила
самоизоляции.
·
Наказание
за нарушение карантина.
Самоизоляция – вынужденная мера, которая
поможет не допустить распространение коронавируса. Для части россиян сегодня
она носит обязательный характер. Кто обязан сесть на карантин? Каковы
правила нахождения в домашней самоизоляции? И что будет за нарушение этих
правил? Рассмотрим подробнее.
КОМУ НЕОБХОДИМО ПЕРЕЙТИ НА САМОИЗОЛЯЦИЮ В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ
Под самоизоляцией подразумевается изоляция
всех без исключения граждан РФ, прибывших на территорию России из-за рубежа, в
связи с нарастающими темпами эпидемии COVID-19. В изолированной квартире, с
исключением контакта с членами своей семьи или другими лицами. Механизм
самоизоляции четко прописан в Постановлении главного санитарного врача РФ от
18.03.2020 №7. Сразу после пересечения границы РФ, даже если признаки инфекции
отсутствуют, гражданин обязан сообщить о своем возвращении из любой страны, о
месте и датах пребывания на указанных им территориях. А также адрес места
самоизоляции и другую контактную информацию по телефону горячей линии
территориального органа Роспотребнадзора или органа исполнительной власти
субъекта РФ для дальнейшей передачи информации в территориальную медицинскую
организацию, которой устанавливается медицинское наблюдение за прибывшим.
СКОЛЬКО ПРИДЕТСЯ СИДЕТЬ ДОМА
Режим самоизоляции устанавливается сроком
на 14 календарных дней (инкубационный период коронавируса), начиная со дня
прибытия из-за рубежа. Изолируемый при этом должен находиться по адресу, где он
проживает как собственник, наниматель или на других законных основаниях.
Изолируемый не ограничен в своих правах на территории своего жилья (контакт
с людьми возможен посредством видео/аудио, интернет связи),
однако покидать его не имеет права. Кроме того, за изолируемым
устанавливают медицинское наблюдение на дому. На 10 сутки изоляции участковый
врач проводит тест на коронавирус у самоизолированного.
КАК ОФОРМЛЯЕТСЯ БОЛЬНИЧНЫЙ
На все время нахождения в режиме изоляции
на дому открывается двухнедельный лист нетрудоспособности (без посещения
лечебного учреждения). Контроль за соблюдением изолированным всех ограничений и
запретов, которые были включены в понятие «самоизоляция», возлагается на
участковых уполномоченных полиции. Участковые уполномоченные полиции
осуществляют надлежащий надзор, разъясняют условия изоляции на дому и
последствия нарушения режима. Для контроля за нахождением изолируемого в месте
его изоляции могут использоваться электронные и технические средства контроля.
В том числе и электронный браслет. Самоизоляция завершается после 14-дневного
срока изоляции на дому, в случае отсутствия признаков заболевания и получении
отрицательного результата на коронавирус.
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ РЕЖИМ
САМОКАРАНТИНА В КВАРТИРЕ
Если
гражданин живет один: - выход на улицу допускается лишь в исключительных
случаях, в малолюдное время и при использовании медицинской маски – например,
для выгула собаки; - самоизолированному рекомендовано перейти на удаленный
режим работы, заказывать продукты на дом (без лишних контактов с курьером и по
возможности с безналичной оплатой); - в крайнем случае за помощью по бытовым
вопросам (вынос мусора, к примеру) обратиться к родственникам или соседям,
выставив пакет за дверь. Если гражданин живет с семьей: - по возможности
исключить контакты с членами семьи, не подвергнутыми
самокарантину, оставаться в пределах одной комнаты; - пользоваться
отдельной посудой и средствами гигиены, проветривать помещение, часто мыть руки
и лицо, пользоваться антисептиками; - если под правила самоизоляции попал и ваш
ребенок, ему необходимо организовать дистанционное обучение. В условиях угрозы
пандемии коронавируса такая форма обучения школами предоставляется.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Если
при переходе на самоизоляцию оформлен больничный лист, пропуск работы будет
оплачиваться по больничному. Если вы работали неофициально, сдельно и т.п.
– будьте готовы к тому, что компенсация заработка будет осуществляться исключительно
по усмотрению руководства вашей компании.
ЧТО ЖДЕТ НАРУШИТЕЛЕЙ САМОКАРАНТИНА
Если человек с подозрением на коронавирус
нарушил режим самоизоляции, он понесет административную ответственность.
Она предусмотрена статьей 6.3 КоАП РФ. Больной может получить предупреждение
или штраф от 100 до 500 рублей. Должностных лиц и индивидуальных
предпринимателей могут оштрафовать на сумму от 500 до 1000 рублей (или
деятельность ИП приостановят на срок до 90 суток). Юридические лица должны
будут заплатить от 10 до 20 тысяч рублей штрафа или приостановить работу на тот
же срок, что и ИП. Наступление уголовной ответственности возможно в случае
наступления тяжелых последствий для окружающих. К таким последствиям
законодателем отнесены массовое заболевание или смерть человека. В качестве
наказания нарушители могут быть оштрафованы, приговорены к обязательным
принудительным работам и даже лишены свободы сроком до пяти лет.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
При нарушении режима изоляции лицо,
подлежащее изоляции, помещается в медицинский изолятор.
Источник: Справедливо.Центр
https://spravedlivo.center/articles/koronavirus-rezhim-samoizolyacii-i-ego-osobennosti
https://spravedlivo.center/articles/koronavirus-rezhim-samoizolyacii-i-ego-osobennosti
Подписаться на:
Сообщения (Atom)